Kom ihåg mitt löfte om att röra på mig minst tre gånger i veckan och eftersom det är söndag idag och jag och mitt fläsk bara rört på oss två gånger tog jag på mig springskorna och gick ut på en promenad genom stan.. Himla skönt att rensa tankarna för det behövdes verkligen! Så ja, vad kom jag fram till? - jo, att jag är glad, jag är lycklig och jag mår otroligt bra! Jag deppar inte ihop fyra gånger i veckan längre, jag kan hålla humöret uppe och jag har motivation till det mesta! Jag är nöjd med människorna i min närhet och jag trivs med att vara själv ibland.. Ja tänk va en promenad såhär på kvällskvisten kan göra för hjärnan!